10+1 kedvenc nyárvégi/őszi receptem

Bár még van 2 hetünk a nyárból, és még lesz pár hőhullám, lassan beköszönt az ősz. Bevallom, én ezt most nem bánom, mert egyszerűen imádom az őszt az ízeivel, illataival, és lehet, hogy ez szentségtörés, de kifejezetten szeretek bebújni a farmeromba az első hűvösebb...

bővebben

A tényleg 5 perces eperfagyi

Eredetileg egy másik fagyireceptet terveztem veletek megosztani (nyugalom, arra is sor kerül ;-)), viszont közben történt, hogy elfogyott a házi fagyink, és a kislányommal a tegnapi tikkasztó hőségben délután megkívántuk. Láttam, hogy ahhoz egyikünknek sincs türelme,...

bővebben

Lusták töltött paprikája

Nem is gondoltam, hogy ilyen népszerű lesz a Facebookon a töltött paprika, de úgy néz ki, hogy első körben megnyert egy szavazást egy fagyirecept ellenében, ami bevallom, ebben a forróságban meglepett. Örülök, hogy Ti is szeretitek a töltött paprikát, ez pedig igazán...

bővebben

Nagyon csokis cukkinis brownie

Desszert és szénhidrát diéta? Én nem vagyok a nagy tiltások híve, így azt gondolom, hogy ha betartunk bizonyos szabályokat, azért alkalmanként belefér 1-1 nekünk megfelelő alapanyagokból összeállított desszert. Ez a süti klasszikusan az az eset, amikor egy véletlen...

bővebben

Ribizlis túrós csokitorta

Még mielőtt vége lesz a ribizliszezonnak, gyorsan megmutatom a kislányom szülinapi tortáját, amit még a családi összejövetelre sütöttem. Pikk-pakk elfogyott, így már rutinosan az elején lefotóztam. 🙂 Természetesen úgy készítettem el, hogy én is ehessek belőle, így...

bővebben

Házi diétás áfonyás fagyinyalóka

Eredetileg ma egy jolly joker csokoládétorta receptjét terveztem megosztani Veletek, de olyan forróság van és lesz a következő  napokban, hogy inkább ezt a fagyit hoztam nektek. Ahogy arról már írtam, anno a kislányom egy forró júniusi napon született, amit ugyancsak...

bővebben

Sárgabarackos-mascarponés túrótorta

Az elmúlt héten ünnepeltük a kislányom szülinapját. Mit szülinapját, inkább szülihetét, ráadásul péntek-szombat-vasárnap is tortát sütöttem: egyet az oviba, egyet a szombati kispajtis zsúrra, egyet pedig a családi mókára. Ugye én nem vagyok cukrász, sem időmilliomos,...

bővebben

Házi diétás meggyes fagyinyalóka

Talán írtam már arról, hogy anno a kislányom egy forró júniusi napon született, amit ugyancsak forró napok/hetek előztek meg, így terhességi cukorbetegként a szénhidrát diéta elveit becsülettel követve igazi mentőöv volt a házilag készített fagylalt. Akkoriban még nem...

bővebben

Diétás reggeli #1: Spárgás tojáslepény

Épp javában tombol a spárgaszezon, ilyenkor egyszerűen használjuk ki és tobzódjuk, hiszen olyan rövid ideig elérhető. Ráadásul nagyon finom és igazán változatosan használható zöldség szénhidrát diéta esetén is, lehet belőle készíteni levest, főzeléket, de ehetjük akár...

bővebben

Diéta, mozgás és fokozatosság – válaszol az orvos

Azt hiszem, az olvasóim számára nem teljesen új információ, hogy a cukorbetegség és az inzulin-rezisztencia –bár nem minden esetben - sokszor együtt jár egy megnövekedett testsúllyal is. A túlsúly pedig kisebb-nagyobb mozgásszervi panaszokat okozhat, akár rövid, akár...

bővebben

Már itt is megtalálsz!

Facebook23k
Facebook
Instagram1k
Pinterest20
Pinterest
GOOGLE
http://dietakesalmok.hu/blog/page/2/">
RSS

Diéták & Álmok HÍRLEVÉL

Pin It on Pinterest

Share This

Biztos van legalább 1 ismerősöd, aki szintén kíváncsi lenne erre az oldalra, oszd meg vele!