Mákos túrógombóc házi baracklekvárral

Ki mondta, hogy csak zsemlemorzsába lehet túrógombócot hempergetni? Szeretitek a mákot? Én nagyon! Bár 10 dkg-ban nincs kevés szénhidrát, viszont arányaiban nem eszel annyit, hogy ne férne bele cukorbetegség vagy inzulin-rezisztencia esetén a szénhidrát diétába....

Illatos diós-mascarponés tészta csirkével

Sokan szeretjük a tésztákat, azt hiszem, ez nem újdonság. Hogy miért? Mert isteni és hihetetlenül változatos szószokat lehet rá készíteni. Ma pont olyan receptet hoztam Nektek, amiben egy finom szószt mutatok be, ami abszolút ínycsiklandó és élvezhető az alternatív...

Levesvacsorák XI.: Egyszerű zöldbableves

Vannak napok, amikor az ember fáradtan nem vágyik másra, csak egy jó tányér levesre este, és ha még sokat bíbelődni sem kell vele, az plusz áldás. Ma egy igazán egyszerű, hagyományos levest hoztam, ami prímán beilleszthető a cukorbetegek/IR-esek szénhidrát diétájába....