Bár elvileg a nyárnak vége, lesz még pár hőhullám, és lassan beköszönt az ősz. Bevallom, én ezt most nem bánom, mert egyszerűen imádom az őszt az ízeivel, illataival, és lehet, hogy ez szentségtörés, de kifejezetten szeretek bebújni a farmeromba az első hűvösebb napokon. Ráadásul ilyenkor annyira gazdag a természet friss alapanyagokban, igazán isteni időszak, hogy feltankoljunk a természet kincseiből.

Ebből kifolyólag összeállítottam Neked 10+1 kedvenc nyárvégi receptemből egy e-bookot, amit az alábbi képre kattintva tudsz letölteni. :-)

 

nyárvégi receptek szénhidrát diéta cukorbetegség inzulinrezisztencia

Természetesen a receptek egytől egyig diétabarátak, tehát ha cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia miatt a szénhidrát diéta elvei szerint étkezel, vagy csak életmódot választasz, ezekkel a receptekkel nem lősz mellé. Egyszerűen elkészíthetők, ízletesek és többnyire nem macerásak. :-)

Cukorbeteg vagy IR-es vagy? Esetleg életmódot váltanál?

Szerezz szuper recepteken keresztül bombabiztos szénhidrát diétás alapokat!

A  szénhidrát diétás tanfolyamaim február 15-én indulnak, az alábbi képekre vagy a fenti menüsorban a diétás tanfolyamokra kattintva találod meg a részleteket.

Tarts velünk Te is, jelentkezz még ma, és csapj le a sok-sok ajándékkal megpakolt csomagokra!

UTOLSÓ PILLANAT JELENTKEZNI!

Kattints a számodra megfelelő programra!

Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok.

Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam. 2015-ben hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésemnek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-)

Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a nori@dietakesalmok.hu címre, igyekszem mihamarabb válaszolni!

Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt.

Aktuális tanfolyamaimról ITT TÁJÉKOZÓDHATSZ!

Facebook
YouTube
YouTube
Instagram