fbpx
3+1 cukormentes házi szaloncukor

3+1 cukormentes házi szaloncukor

Íme, egy finom és gyors szaloncukor válogatás, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Cukormentes, házi és finom mindegyik!

bővebben
5 perces pirított magkeverék

5 perces pirított magkeverék

Szuper pirított magkeverék! Ásványi anyagokban gazdag, finom és feldobja az ételt. Szeretem leveseken, kásákon, de akár salátákhoz és köretekhez keverve is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.

bővebben
Sajtos-sütőtökös túrólepény a sütőből

Sajtos-sütőtökös túrólepény a sütőből

A szénhidrát diéta része lehet, alacsony szénhidráttartalmú, laktató, lényegében bármelyik étkezésre fogyaszthatjuk és nagyon finom. Kell ennél több? :-) Ráadásul szerintem így még azok a gyerekek is meg fogják enni, akik amúgy irtóznak a sütőtöktől, a túrótól és a tojástól.

bővebben
5 nagyon csokis recept nem csak borús hétvégékre

5 nagyon csokis recept nem csak borús hétvégékre

Imádom az őszt, de ma valamiért maga voltam a megtestesült kedvetlenség. Gyanítom, ezzel nem voltam ma egyedül, így inkább „fellapoztam” a blogon lévő recepteket, és egyre nagyobb lelkesedés öntött el, hogy valami csokisat készítsek… Íme egy 5-ös válogatás nagyon kedvelt csokis receptekből. Igen, szénhidrát diétába illeszthető.

bővebben
Káposztás cvekedli: egy megosztó klasszikus

Káposztás cvekedli: egy megosztó klasszikus

A káposztás tészta (avagy cvekedli) olyan étel, amit vagy utál valaki, vagy imád, valaki esküszik az édes verzióra, valaki pedig a sós-borsosra. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.

bővebben

 

ITT IS MEGTALÁLSZ!

 

Facebook
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram

Lipták Nóra vagyok, Nóri, egykori terhességi cukorbeteg, jelenleg IR-es. Célom, hogy segítsem az életmódváltásodban való elindulásodat és akár rutinos diétázóként is új lendületet kapj.
Diétázz velem Te is jóízűen és szélsőségektől mentesen!

TANFOLYAMAIM
szénhidrát diéta inzulinrezisztencia cukorbetegség életmódváltás étrend
terhességi cukorbetegség gdm
szénhidrát diéta étrend
Hírlevelemre itt tudsz feliratkozni!

hirlevel.png

INSTAGRAM
KATEGÓRIÁK
COPYRIGHT

A dietakesalmok.hu-n található tartalom (képek és videók is!) a szerző, Lipták Nóra szellemi tulajdonát képezik, szerzői jogi védelem alatt állnak (2016. évi XCIII. törvény alapján), annak bárminemű – akár részleges – másolásához a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A Diéták és Álmok oldalról cikkeket, információkat átvenni csak a forrásra, a dietakesalmok.hu oldalra való élő hivatkozással lehet, azzal a feltétellel, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív webes linkkel hivatkozik a dietakesalmok.hu-ra.

ARCHÍVUM

Archívum

Facebook
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram