Miről szól ez az egész?

Te is találkoztál már neten olyan 21 vagy 30 napos kihívással, amikor például

nem iszik valaki 1 hónapig kávét vagy minden nap iszik egy zöldturmixot?

Szerintem szuper kezdeményezés, hogy olyan szokásokat akarnak kialakítani az emberek,

amelyek többnyire a jóllétükkel és az egészségükkel kapcsolatosak.

Ugyanakkor sokszor látom, hogy a hosszú időtartam miatt elvesztik a résztvevők a motivációjukat.

Én hiszem azt, hogy érdemes akár kisebb lépésekben haladni, és már 5 nap alatt is érhetsz el olyan eredményt,

ami Téged büszkeséggel, örömmel és jóérzéssel tölthet el…

és van a saját sikerélményednél jobb doppingszer az életmódváltásban?

Ugye, nincs?! 😊

Ezért úgy döntöttem, hogy elindítok egy 5 napos NYÁRI VACSORAKIHÍVÁSt.

Ha végig mész az 5 napon, és mindent megcsinálsz, az 5. nap végére tuti,

hogy el tudsz készíteni majd egy olyan laktató, könnyű, egészséges vacsorát, ami:

segíti a Te életmódváltásodat,

bármelyik boltban megvásárolható alapanyagokat tartalmaz,

kezdő háziasszonyok is el tudják készíteni,

és még a családod is szívesen megeszik!


Ráadásul Veled együtt most én is végigcsinálom ezt kihívást,

mert örökös mottóm a tanfolyamaim kapcsán, hogy

EGYÜTT MINDIG KÖNNYEBB!

Tarts a csapattal és velem, figyeld a postaládádat, holnap reggel jön az 1. napi kihívásról a levelem!
Ha szeretnéd, hogy a barátaid, kollegáid, ismerőseid is részt vegyenek ebben a kihívásban,

nyugodtan küldd el nekik ezt a lehetőséget!

Aktuális  szénhidrát diétás tanfolyamaimról az alábbi képekre vagy a fenti menüsorban a diétás tanfolyamokra kattintva találod meg a részleteket.  Tarts velünk Te is, jelentkezz még ma, és csapj le a sok-sok ajándékkal megpakolt csomagokra!

Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok.

Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam. 2015-ben hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésemnek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! 🙂

Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a nori@dietakesalmok.hu címre, igyekszem mihamarabb válaszolni!

 

Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt.