Te is szeretnéd cukorbetegként, inzulinrezisztensként (IR) vagy egészségtudatos emberként lemondások és bűntudat nélkül élvezni az ünnepi menüsort? Szeretnél olyan kipróbált, gyors és pontosan kiszámolt recepteket is, ami nem csak a Te egészségedet támogatja, hanem könnyen örömmel megeszi idén karácsonykor a család is?
10 napos, otthonról végezhető, online
KARÁCSONYI
SZÉNHIDRÁT DIÉTÁS TANFOLYAM
UTOLJÁRA EZEN AZ ÁRON!
UTOLSÓ PILLANAT JELENTKEZNI!
gyorsan elkészíthető ételek, kisimult idegek, egészségmegőrzés, élhető rendszer
Miért hoztam létre
a KARÁCSONYI szénhidrát diéta tanfolyamot?
Az elmúlt bő 3,5 évben kialakult egészségügyi és szociális világhelyzet rengeteg embert és családot érint Magyarországon is, a családomat és engem is.
Dolgozó nőként, feleségként, mentorként és egy kislány anyukájaként pontosan átérzem, hogy ez a megváltozott helyzet milyen szinten terheli mindannyiunk napjait: akár a munkában, akár szülőként, akár a háztartás területén.
Az őszi szünetnek vége, az iskolába újra becsengettek.
Sokat gondolkoztam, hogyan tudnálak az év végén idén is JÓL segíteni a saját eszköztárammal a nagy sikerű szénhdirát diétás tanfolyamok után.
Amit figyelembe vettem még, hogy az ünnepi ételek elkészítése se legyen számodra órákig tartó robotolás a konyhában.
Épp ezért egy olyan, gyorsan adaptálható, gyakorlatias karácsonyi programot hoztam létre, ami cukorbetegként, IR-esként, életmódváltóként, családanyaként, családapaként, dolgozó nőként/férfiként lehetővé teszi, hogy decemberben is elérhető alapanyagokból szuper ünnepi menüt tudj készíteni.
A KARÁCSONYI szénhidrát diéta tanfolyamnak köszönhetően – minél kevesebb macerával és időráfordítással – tudsz változatosan étkezni úgy, hogy a család többi tagja is megeszi, a te vércukor- és inzulinszintedet is kordában tartja, és összeegyeztethető családbarát módon a szénhidrát diéta alapelveivel.
Cukorbeteg, inzulinrezisztens vagy, esetleg „csak” fontos számodra, hogy a jelenlegi helyzetben is egészségesen étkezz?
Otthonról dolgozol? Nehezen veszed rá magadat a napi teendők mellett még a főzésre is?
A napi rohanásban megfáradt anyuka/apuka vagy? Esetleg egy egészségtudatos nagyszülő? Se időd, se kedved napi szinten főzni?
Elveszettnek érzed magad, hogy milyen alapanyagokat érdemes otthon tartanod, és mi legyen a karácsonyi menü?
Segítséget jelentene, ha pontosan kiszámolt, maceramentes ünnepi recepteket kapnál, amit a család is megeszik, és a te vércukrod sem száll el tőle?
Jól használható lisztek és édesítők az ünnepek alatt.
Változatos és tápláló levesek, amit a család is szívesen megeszik.
Jól variálható főételek és köretek hagyományosabb és frissebb ízvilággal is, diéta-kompatibilisen.
Sós nassolnivalók szilveszterre.
Mit mondanak mások a tanfolyamokról?
Így jellemezték azok, akik már elvégezték a tanfolyamot:
„Kíváncsisággal telve jelentkeztem Lipták Nóri tanfolyamára, és nem csalódtam. Bár elég sokat olvastam már előzőleg a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról, sokat hasznosítok a tanfolyam anyagaiból. Főleg azért, mert a dokumentumok röviden és lényegre törően összegezték a legfontosabb tudnivalókat.
Minden témánál érződött, hogy Nóri saját tapasztalatait beleépítve meg akarja könnyíteni számunkra az együttélést ezzel a betegséggel. (És nem mellékesen végig érződött, hogy egy NŐ írja, olyan praktikus tanácsokat adott!) A receptek annyira hasznosak, hogy szinte minden alkalomra megtalálom a megfelelőt, nem kell más forrásból keresgélnem. Különösen előnyös, hogy nem kell számolgatnom a szénhidráttartalmat, mert ezt Nóri már elvégezte helyettem! ☺”
MI SZÜKSÉGES A TANFOLYAM ELVÉGZÉSÉHEZ?
MIKOR KEZDŐDIK ÉS MEDDIG TART?
Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és életmódváltást segítő, megoldásfókuszú mentor-coach vagyok.
Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam, és hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésemnek tekintem megkönnyíteni cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulását, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni.
2016 januárja óta csapatommal 90+ szénhidrát diétás tanfolyam keretében támogattuk meg 4.000+ tanfolyami résztvevő életmódváltását. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-)
Kérdésed van a tanfolyammal kapcsolatban? Írj nekem a nori@dietakesalmok.hu címre, igyekszem mihamarabb válaszolni!
tanfolyami résztvevő
megtartott tanfolyam
év tapasztalat
Mit mond a szakember?
A TE BÓNUSZAID
A tanfolyam végén megkapod a teljes, dietetikus által lektorált és jóváhagyott tanfolyami tudásanyagot e-book formájában, így kinyomtatva-lefűzve mindig a kezed ügyében lehet, ha épp elakadnál a diétában akár az alapanyagokat, akár az étkezéseket illetően. A diétás E-book értéke: 8.000 Ft.
HOGY MINDEZ MENNYIBE KERÜL?
Alapcsomag
Mit tartalmaz?
Az alapcsomag ára
34.900 Ft
22.900 Ft
PRÉMIUM csomag
Mit tartalmaz?
A PRÉMIUM csomag ára
49.900 Ft
35.900 Ft
UTOLSÓ PILLANAT JELENTKEZNI!
ÍGY TUDSZ JELENTKEZNI!
Kérlek, véglegesítsd bankkártyával a megrendelésedet, az OTP Simplepay rendszerét a legnagyobb biztonsággal használhatod!
PÉNZVISSZAFIZETÉSI GARANCIA!
Gyakran ismételt kérdések
Mi történik, miután jelentkeztem a tanfolyamra?
Hogyan tudok fizetni?
Nincs bankkártyám. Így nem vehetek részt a tanfolyamon?
A tanfolyamra csak bankkártyával vagy ha van Simple-fiókod, QR-kódos fizetéssel lehet jelentkezni a Simplepay felületén, ahova a regisztráció után automatikusan következő lépésként kerülsz.
Ha nagyon nem megy, kérlek írj a nori@dietakesalmok.hu e-mail címre, és megoldjuk. :-)
