Sárgabarackos-mascarponés túrótorta 2. – cukormentes, lisztmentes, laktózmentes
Habkönnyű sárgabarackos- mascarponés túrótorta. Cukormentes, lisztmentes, gluténmentes, laktózmentes desszert, ami a szénhidrát diéta része lehet.
bővebben
EPRES RECEPTEK – SZÉNHIDRÁT DIÉTA
Gyorsan elkészíthető, isteni finom epres receptek. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia és életmódváltás esetén szénhidrát diéta része lehet.
bővebben
Almás-epres brownie liszt nélkül
Almás-epres brownie. Cukormentes, gluténmentes, lisztmentes, ja és isteni finom is. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
bővebben
3+1 Cukormentes csokis recept Valentin napra
Nagyjából a 90-es évek eleje-közepe lehetett, amikor emlékeim szerint a Valentin nap térhódító útjára indult itthon is. Megfigyeltem magamon, hogy ezalatt a 20-25 év alatt mennyit formálódott a véleményem róla. A 90-es években tiniként nagyon is vágytam rá, hogy az...
bővebben
Helló, 2019! Már nagyon vártalak…
Azt mondják, olyan lesz az éved, amilyen az első napod. Hogy milyen volt az első napom? Megengedtem magamnak a pihenést, a családozást és a főzés örömét….
bővebben
Lencsefőzelék vöröslencséből
A vöröslencse értékes növényi fehérjeforrás. Ez a gyors és finom lencsefőzelék cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
bővebben
Fűszeres savanyú káposzta leves
Nagyon jó kis laktató leves, pikáns, rostban gazdag, melengető, és végtelenül egyszerű elkészíteni is. Cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet. Laktózmentes, tejmentes, gluténmentes.
bővebben
Sütőtökös-almás pite (akár birsalmával)
Cukormentes sütemény, amit akár tízórai és uzsonnára is magaddal vihetsz a munkahelyedre, egész napos konferenciára vagy kiránduláshoz. 1 szelet pedig össz-vissz 9 gramm szénhidrátot tartalmaz. :-)
bővebben
Paradicsomos receptek – szénhidrát diéta
Gyorsan elkészíthető, paradicsomos receptek. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia és életmódváltás esetén szénhidrát diéta része lehet.
bővebben
4 éves a Diéták & Álmok #2 – Fordulatok
Köszönöm, hogy ennyien megírtátok válaszlevélben vagy FB-on a számotokra legmeghatározóbb élményt 2014-ből. Igazán szívmelengető volt olvasni a válaszaitokat! Ugye milyen jó érzés volt átgondolni? Az meg egy külön kellemes meglepetés volt, hogy sokan 2014 óta...
bővebben
