életmódváltás étrend szénhidrát diéta fogyókúra 160 gramm 120 gramm 140 gramm 180 gramm életmódváltóknak

Dietetikus által jóváhagyott

online étrendek

sok-sok recepttel és diétás tudnivalóval,

ha életmódváltóként szeretnél egy tartalmas,

gyakorlatban jól használható étrendet kapni, és

jól jönne egy kis

támogató segítség a diétában való elindulásban.

Kattints a számodra ideális szénhidrátot tartalmazó étrendcsomagra!

Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrend- és gasztroblogíró vagyok.

Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam, és hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésemnek tekintem megkönnyíteni cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulását, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni.

2016 januárja óta csapatommal 51 szénhidrát diétás tanfolyam keretében támogattuk meg közel ezer tanfolyami résztvevő életmódváltását. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-)

Kérdésed van az étrenddel tanfolyammal kapcsolatban? Írj nekem a nori@dietakesalmok.hu címre, igyekszem mihamarabb válaszolni!

Lipták Nóra diéták & álmok szénhidrát diéta
*Pongrácz Adrienn, egy országos onkológiai centrum vezető dietetikusa

Az e-mail tanfolyam nem helyettesíti a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem kiegészíti.

Facebook
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram