Dietetikus által jóváhagyott
online étrendek
sok-sok recepttel és diétás tudnivalóval,
ha IR-esként szeretnél egy tartalmas,
gyakorlatban jól használható étrendet kapni, és
jól jönne egy kis
támogató segítség a diétában való elindulásban.
Kattints a számodra ideális szénhidrátot tartalmazó étrendcsomagra!
Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és életmódváltást segítő, megoldásfókuszú mentor-coach vagyok.
Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam, és hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésemnek tekintem megkönnyíteni cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulását, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni.
2016 januárja óta csapatommal 89 szénhidrát diétás tanfolyam keretében támogattuk meg több mint 3.000 tanfolyami résztvevő életmódváltását. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-)
Kérdésed van az étrenddel kapcsolatban? Írj nekem a nori@dietakesalmok.hu címre, igyekszem mihamarabb válaszolni!
