Nagyon gyors és könnyű recept. Répa, parmezán, ínycsiklandozó falatkák! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
bővebben
CUKKINILÁNGOS FŰSZERES MÁRTOGATÓSSAL
Nagyon gyors recept, amiből bátran lehet mennyiséget is enni: cukkinilángos fűszeres mártogatóssal. Zöldség- és tojáskerülő gyerekeknél is bevethető uzsonnaként/vacsoraként. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. :-)
KOLBÁSZOS-AJVÁROS EGYTÁLÉTEL CSAK 15 PERC ALATT
Ez az egytálétel Neked való! Tápláló és karakteres, hiszen van benne kolbász és ajvár. Mégis nagyon egyszerű, 15 perc alatt kész van. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
KÖNNYŰ NYÁRI EGYTÁLÉTEL: TRIKOLOR MEDITERRÁN LECSÓ
A lecsó szuper fogás, mert az alkotóelemei alacsony szénhidráttartalmúak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet










