Egyszerű, cukormentes, teljes kiőrlésű, szénhidrát diétába illeszthető csörögefánk recept cukorbetegeknek, IR-eseknek és életmódváltóknak.
Diétás mákos amerikai palacsinta almaszósszal – gluténmentes
Cukormentes, diétás mákos amerikai palacsinta recept almaszósszal és gluténmentes zabpehelyliszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Diétás amerikai palacsinta – gluténmentes zabpehelylisztből
Diétás amerikai palacsinta recept gluténmentes zabpehelyliszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Diétás fahéjas csiga teljes kiőrlésű liszttel
Cukormentes, diétás fahéjas csiga teljes kiőrlésű liszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Csokis-mogyorós párna cukor nélkül
Teljes kiőrlésű, cukormentes isteni csokis-mogyorós párna. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia, életmódváltás esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Sonkás-aszalt paradicsomos csiga (teljes kiőrlésű)
Ez a sonkás-aszalt paradicsomos teljes kiőrlésű csiga ideális tízórai vagy uzsonna. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Sütőtökös-almás pite (akár birsalmával)
Cukormentes sütemény, amit akár tízórai és uzsonnára is magaddal vihetsz a munkahelyedre, egész napos konferenciára vagy kiránduláshoz. 1 szelet pedig össz-vissz 9 gramm szénhidrátot tartalmaz. :-)
Diétás puha kakaós duplakalács
Kicsit macerás kakaós teljes kiőrlésű kalács, de igazán látványos és finom.Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Fahéjas-diós darázsfészek
Ez a fahéjas-diós darázsfészek már sütés közben melengeti a házat és szíveket. Az egész család imádni fogja! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Isteni diétás kakaós csiga teljes kiőrlésű liszttel
Pihe-puha, teljes kiőrlésű diétás kakaós csiga, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, a család pedig imádni fogja
Teljes kiőrlésű pizzás csiga
Teljes kiőrlésű pizzás csiga, ami ráadásul még nagyon finom is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet.
Házi rukkolás-diós csavart kifli
Ha szereted a finom péksüteményeket, ne hagyd ki a rukkolás diós kiflit! Mennyei! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet