Egyszerű, cukormentes, teljes kiőrlésű, szénhidrát diétába illeszthető csörögefánk recept cukorbetegeknek, IR-eseknek és életmódváltóknak.
Diétás csörögefánk teljes kiőrlésű liszttel
bővebben
Diétás mákos amerikai palacsinta almaszósszal – gluténmentes
Cukormentes, diétás mákos amerikai palacsinta recept almaszósszal és gluténmentes zabpehelyliszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Diétás fahéjas csiga teljes kiőrlésű liszttel
Cukormentes, diétás fahéjas csiga teljes kiőrlésű liszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Barackos-vaníliás krémtúró mogyoróval
Ez a barackos-vaníliás krémtúró ideális tízóraira, uzsonnára kicsinek és nagynak. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Sonkás-aszalt paradicsomos csiga (teljes kiőrlésű)
Ez a sonkás-aszalt paradicsomos teljes kiőrlésű csiga ideális tízórai vagy uzsonna. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Szilvás-fahéjas chiapuding
A kislányom nagy kedvence a chiapuding. Íme egy egyszerű szilvás-fahéjas verzió. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Egyszerű almás-zabpelyhes muffin áfonyával
Almás-zabpelyhes muffin áfonyával: egyszerű, de nagyszerű finomság kisétkezésekre. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Sütőtökös-almás pite (akár birsalmával)
Cukormentes sütemény, amit akár tízórai és uzsonnára is magaddal vihetsz a munkahelyedre, egész napos konferenciára vagy kiránduláshoz. 1 szelet pedig össz-vissz 9 gramm szénhidrátot tartalmaz. :-)
Isteni diétás császármorzsa
Mennyei finom, sűrű, mégis könnyű császármorzsa (vagy smarni). Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Diétás puha kakaós duplakalács
Kicsit macerás kakaós teljes kiőrlésű kalács, de igazán látványos és finom.Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Fahéjas-diós darázsfészek
Ez a fahéjas-diós darázsfészek már sütés közben melengeti a házat és szíveket. Az egész család imádni fogja! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Isteni diétás kakaós csiga teljes kiőrlésű liszttel
Pihe-puha, teljes kiőrlésű diétás kakaós csiga, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, a család pedig imádni fogja
