Egyszerű, cukormentes, teljes kiőrlésű, szénhidrát diétába illeszthető csörögefánk recept cukorbetegeknek, IR-eseknek és életmódváltóknak.
Diétás csörögefánk teljes kiőrlésű liszttel
bővebben
Hamis tiramisu torta liszt nélkül
Lisztmentes és cukormentes tiramisu torta, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Nagyon finom és igazán gyors desszert.
Villámgyors medvehagymás répa tzatziki
5 hozzávaló, maximum 10 perc, és kész is van! Medvehagymás répa tzatziki. Nem csak grillhúsok mellé köretként, hanem szendvicsbe salátaként is megállja a helyét. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Cukormentes, erdei gyümölcsös morzsasüti (crumble) nem csak lustáknak
A morzsasüti igazi lusta-süti: pofon egyszerű. Íme, egy erdei gyümölcsös verzió. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Karalábé tzatziki retekkel, a tavasz slágere
A retek tzatziki igazi tavaszi sláger! Íme, egy ízletes karalábés verzió! Isteni! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Házi rukkolás-diós csavart kifli
Ha szereted a finom péksüteményeket, ne hagyd ki a rukkolás diós kiflit! Mennyei! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Isteni rukkolás-sajtos csigák
Sajtos csiga, amibe rukkola van belerejtve? Egészen isteni finom péksüti! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
3 egyszerű tavaszi recept medvehagymával
Íme, a 3 kedvenc medvehagyma receptem: egy leves, egy lepény és egy kence. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mind.
Céklás-mogyorós-csokis tarte
Cékla, mogyoró és csokoládé egyben? Isteni finom torta lesz a végeredmény. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Illatos, mézmentes puszedli egyszerűen
Pepecselés mentes, finom mézmentes puszedli. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, és gasztroajándéknak sem utolsó. Egyszerű és finom.
Pecsételhető mandulás keksz
Diétásított mandulás keksz, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén szénhidrát diéta része lehet. Álomszerűen finom és omlós, az illata meg isteni…
Zamatos diós bejgli nem csak cukorbetegeknek
Cukormentes, teljes kiőrlésű, puha, zamatos, omlós bejgli karácsonyra. Cukorbetegség, inzulin-rezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
