Isteni pagodakarfiol leves. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, ráadásul tejmentes és gluténmentes.
Pagodakarfiol leves (gluténmentes, tejmentes)
bővebben
Lencsefőzelék vöröslencséből
A vöröslencse értékes növényi fehérjeforrás. Ez a gyors és finom lencsefőzelék cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Fűszeres savanyú káposzta leves
Nagyon jó kis laktató leves, pikáns, rostban gazdag, melengető, és végtelenül egyszerű elkészíteni is. Cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet. Laktózmentes, tejmentes, gluténmentes.
Paradicsomos receptek – szénhidrát diéta
Gyorsan elkészíthető, paradicsomos receptek. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia és életmódváltás esetén szénhidrát diéta része lehet.
Fűszeres almás káposzta
Nagyon szeretem a savanyú káposztát, nyersen, párolva, főzve, akárhogy örömmel eszem. Ma egy nagyon jó kis rostban és ásványi anyagban gazdag köretet hoztam Nektek belőle, ami szerintem egész télen sláger lehet. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Szuper csőben sült sajtos brokkoli
A csőben sült sajtos brokkoli az egyik kedvencem. Tele van ásványi anyaggal, és nagyon finom. Köretként vagy egytálételként is megállja a helyét. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Lusták töltött paprikája
Igazán egyszerű, mégis ízletes töltött paprika, ami ráadásul cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet! Lustáknak ideális.
3 egyszerű tavaszi recept medvehagymával
Íme, a 3 kedvenc medvehagyma receptem: egy leves, egy lepény és egy kence. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mind.
Gyömbéres-gesztenyés céklaleves
A céklaleves változatosan elkészíthető, íme egy gesztenyés-gyömbéres variáció. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Vidám színű és finom.
3+1 bevált főétel karácsonyra
Még mindig nem tudod, mi lesz a karácsonyi menüben? Mutatok egy csokrot olyan receptekből, amelyek cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta részei lehetnek, viszonylag kevés munkával megúszhatóak, cserébe nagyon-nagyon finomak! Mentsd el ezt a gyűjteményt, és a karácsonyi menü egyik részét már ki is pipálhatod!
Töltött káposzta árpagyönggyel
A töltött káposzta kötelező karácsonykor. :) Ez a verzió árpagyönggyel készül. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
3+1 rendhagyó köret Márton napi libához
Íme 3 + 1 olyan Márton napi köret, amivel simán feldobhatjuk a menünket – egyszerűek és isteni finomak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mindegyik.
![🥗 [RECEPT] 🥗 Idén ma először ettem retket, és annyira megörültem neki, hogy hétvégén ezt a salátát tuti elkészítem belőle! Friss, igazi tavaszváró recept, és a szénhidrát diétába is beillesztheted! ❤
____
A receptet megtaláljátok a profilomban lévő linkre kattintva! #kattabioba 😉
___
#dietakesalmok #nóriútja #dietakesalmok365 #inzulinrezisztencia #iretrend #irdieta #diabetes #cukorbetegség #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_fitt #finom #mik #ikozosseg #életmódváltás #egészségeséletmód #szénhidrátdiéta #étrend #életmód #magyarblogger #magyarinsta #mompreneur #enterpreneur #vállalkozónők #anyavagyok #kismama #saláta #retek #tavasz #recept](https://dietakesalmok.hu/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)