Ahogy közeledett a 40. szülinapom, úgy nőtt bennem a feszültség és fogalmazott meg a kisördög bennem idegesítőbbnél idegesítőbb kérdéseket.
bővebben
Nóri útja 192. nap – Az első -10 kg és az elmúlt 3 hónap izgalmai
Az első 6 hónap életmódváltás és szénhidrát diéta eredménye – 10 kg fogyás. Álmok megvalósítása, cukorbeteg kismama program, amerikai szakmai képzés, család
4 éves a Diéták & Álmok #2 – Fordulatok
Köszönöm, hogy ennyien megírtátok válaszlevélben vagy FB-on a számotokra legmeghatározóbb élményt 2014-ből. Igazán szívmelengető volt olvasni a válaszaitokat! Ugye milyen jó érzés volt átgondolni? Az meg egy külön kellemes meglepetés volt, hogy sokan 2014 óta...
Szénhidrát diéta a családban
Hogyan egyeztessük a szénhidrát diéta elemeit a család étkezési szokásaival cukorbetegség, inzulin-rezisztencia és életmódváltás esetén? Íme, pár praktika!
Inzulin-rezisztensként a Rosinantéban
Ínycsiklandó ebéden jártam a Rosinante Fogadóban. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén fontos, hogy a választott étel a szénhidrát diéta része lehessen