Ez az egytálétel Neked való! Tápláló és karakteres, hiszen van benne kolbász és ajvár. Mégis nagyon egyszerű, 15 perc alatt kész van. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Mennyi folyadékot igyál? Milyet, hogyan és miért?
Fontos a sok folyadék fogyasztása, de cukorbetegség inzulinrezisztencia esetén fontos az is, hogy a folyadék a szénhidrát diéta része lehessen
Pekándiós brownie mandulaliszttel
Szeretem az eső illatát, pláne a nyári eső után csak úgy harapni lehet a levegőt. Viszont helyből kedve támad az embernek valami kevésbé nyárira: például egy jó kis csokis süteményre.
Íme, egy lisztmentes, diabetikus desszert: pekándiós brownie mandulaliszttel, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. :-)
5 tévhit a cukorbetegségről
Nem csak a cukorbetegség kapcsán merülnek fel tévhitek, hanem az inzulinrezisztencia és a szénhidrát diéta kapcsán is. Íme, 5 tévhit a cukorbetegségről
Lazac és cukkini? Farfalléval de jó!
Lazacos-cukkinis farfalle. Egyszerű, gyors, laktató, és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet. :-)
5 tévhit a szénhidrát diétáról
Sok rossz beidegződés és tévhit él a cukorbetegséggel, inzulinrezisztenciával és a szénhidrát diétával kapcsolatban. Íme, 5 gyakori tévhit!
VILLÁM MEGGYFAGYLALT, A NYÁRI HŐSÉG MEGMENTŐJE
Gyors meggy fagyi? Tarts otthon görög joghurtot és fagyasztott gyümölcsöt. Isteni! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Hogy és miért vágtam bele a CH diétába?
Miért is indult útjára a Diéták és Álmok blog? Címszavakban: terhességi cukorbetegség, inzulin rezisztencia, szénhidrát diéta…
KÖNNYŰ NYÁRI EGYTÁLÉTEL: TRIKOLOR MEDITERRÁN LECSÓ
A lecsó szuper fogás, mert az alkotóelemei alacsony szénhidráttartalmúak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet
PEHELYKÖNNYŰ TRIPLACSOKOLÁDÉ TORTA
Nagyon csokis, mégis pehelykönnyű csokoládétorta, amit egyszerű elkészíteni is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
A szénhidrát diéta
A szénhidrát diéta kapcsán sok kérdésünk lesz: mit ehetek, mikor, hányszor… Jó hír: pár alapszabály betartása mellett a szénhidrát diéta teljesen élhető
TERIYAKI CSIRKEMELLCSÍKOK PARADICSOMOS BULGURRAL
Szuper Teriyaki csirkemellcsíkok paradicsomos bulgurral: laktató és finom. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.


















