A szénhidrát diéta kapcsán sok kérdésünk lesz: mit ehetek, mikor, hányszor… Jó hír: pár alapszabály betartása mellett a szénhidrát diéta teljesen élhető
bővebben
TERIYAKI CSIRKEMELLCSÍKOK PARADICSOMOS BULGURRAL
Szuper Teriyaki csirkemellcsíkok paradicsomos bulgurral: laktató és finom. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
EGY POMPÁS VACSORA: CUKKINIS-PAPRIKÁS TOJÁSLEPÉNY
Egyszerű, laktató, még sincs olyan érzetem, mintha kövek lennének a gyomromban. Cukorbetegség vagy inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet.
Málnaálom: gyors házi málnafagylalt, amiből bátran ehetsz
Szuper házi cukormentes málnás fagylalt, ami fagylaltgép nélkül is elkészíthető! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.










