A kislányom nagy kedvence a chiapuding. Íme egy egyszerű szilvás-fahéjas verzió. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
bővebben
Cukormentes, erdei gyümölcsös morzsasüti (crumble) nem csak lustáknak
A morzsasüti igazi lusta-süti: pofon egyszerű. Íme, egy erdei gyümölcsös verzió. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
5 perces pirított magkeverék
Szuper pirított magkeverék! Ásványi anyagokban gazdag, finom és feldobja az ételt. Szeretem leveseken, kásákon, de akár salátákhoz és köretekhez keverve is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Epres chiapuding, így szeretlek!
Rohanós hétköznapokon ideális a chiapuding. Én most eperrel készítettem. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Egészséges és finom.










