Egyszerű, cukormentes, teljes kiőrlésű, szénhidrát diétába illeszthető csörögefánk recept cukorbetegeknek, IR-eseknek és életmódváltóknak.
bővebben
Diétás amerikai palacsinta – gluténmentes zabpehelylisztből
Diétás amerikai palacsinta recept gluténmentes zabpehelyliszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Mi legyen a szénhidrát diétázó kamrájában?
Ha cukorbetegség, inzulinrezisztencia miatt a szénhidrát diéta elvei szerint kell étkezned, akkor változni fog a kamrapolc tartalma. Nézzük az alapanyagokat
Létezik bármikor ehető nassolnivaló?
Ha cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta elvei szerint étkezel, akkor ehetsz-e és mikor, milyen nassolnivalót?
Sajtos-lilahagymás tojás friss cukkinivel
Egyszerű, de laktató és nagyon finom vacsora: sajtos-lilahagymás tojás cukkinivel. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Málnaálom: gyors házi málnafagylalt, amiből bátran ehetsz
Szuper házi cukormentes málnás fagylalt, ami fagylaltgép nélkül is elkészíthető! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.