Lazac, lilahagyma és teljes kiőrlésű tészta. Az eredmény egy finom villámvacsora. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Villámvacsora: lilahagymás-lazacos tészta
bővebben
Diétás húsos lucskos káposzta
Hűvös időben jól esik egy finom húsos lucskos káposzta – ez ráadásul diétás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
FŐZZ BE EGYSZERŰEN LECSÓT, ÉLVEZD TÉLEN IS!
Sok a paradicsom a kertben? Indulhat a befőzés! Íme, egy finom és egyszerű lecsó! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Isteni 3 fogásos menü hétvégére nem csak lustáknak
3 igazán nem munkaigényes recept, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Mindhárom ízes, illatos, igazi ízélmény.
Csokis-mogyorós muffin meggyes joghurtfagyival
Igazi kényeztető desszertet hoztam, amit gyorsan el lehet készíteni. Ez a csokis-mogyorós muffin még cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, akár a meggyes joghurtfagyival, akár anélkül is.
Isteni fűszeres házi ketchup nem csak cukorbetegeknek
Isteni cukormentes fűszeres házi ketchup: a fahéj és szegfűszeg miatt édeskés is. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
PÁLCIKÁS ÁFONYA-CITROM-SZEDERFAGYI SÜTŐFORMÁBAN
Szuper jó ez a szeletelhető fagyi. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, de ebben a hőségben nagy kedvenc lesz
Fetás cékla-kovászos uborka saláta lilahagymával
A céklás-kovászos uborkás kence felturbózva fetával, lilahagymával. Isteni saláta! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Gyümölcscsónak: színes, ínycsiklandó falatkák hétvégére
Gyümölcscsónak. Csak a képzeleted és a gyümölcsök szénhidráttartalma szab határt. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Zöldbabos bulgur sütőben sült rántott hallal
Szuper párosítás a zöldbabos bulgur és a rántott hal: könnyű és finom főétel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és finom!
Sajtos-zabpelyhes cukkinilepény mentás joghurttal
Mennyei sajtos-zabpelyhes cukkinilepény, ami mentás joghurttal tökéletes. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet
Céklás-kovászos uborkás kence: pikáns és ropogós!
Hogy jön össze a cékla és a kovászos uborka? Sokkal jobban, mint valaha is hittem. A cékla édességéhez nagyon jól áll a joghurt savanykássága és a sós kovászos uborka ropogóssága. Komolyan, igazi ízorgia! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet.
Set Youtube Channel ID
