Milyen fajta és mennyi gyümölcsöt ehetünk, hogy az szénhidrát diétába is illeszthető legyen? A legtöbb ember nem is gondolná, hogy az amúgy egészséges és finom gyümölcsöket is meg kell nézni, és nagyon is bele kell számolni a ch diétába.
Parmezános-répás falatkák
Nagyon gyors és könnyű recept. Répa, parmezán, ínycsiklandozó falatkák! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Kommentelés a Diéták & Álmok blogon
KOMMENTELÉS A DIÉTÁK & ÁLMOK BLOGON. Szabályok, iránymutatások a kommenteléshez, hogy továbbra is kellemes és jó érzés lehessen a blogot olvasgatni.
Cukormentes házi ketchup
Alacsony szénhidráttartalmú, cukorbetegség, inzulin-rezisztencia és laktózérzékenység esetén is szénhidrát diéta része lehet, és még a gyerekek fogát sem rontja el. :-)
3 tévhit a diabetikus édességekről
Íme, 3 tévhit a diabetikus édességekkel kapcsolatban, amelyeket a cukorbetegség, inzulinrezisztencia és a szénhidrát diéta kapcsán tapasztalok
CUKKINILÁNGOS FŰSZERES MÁRTOGATÓSSAL
Nagyon gyors recept, amiből bátran lehet mennyiséget is enni: cukkinilángos fűszeres mártogatóssal. Zöldség- és tojáskerülő gyerekeknél is bevethető uzsonnaként/vacsoraként. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. :-)
KOLBÁSZOS-AJVÁROS EGYTÁLÉTEL CSAK 15 PERC ALATT
Ez az egytálétel Neked való! Tápláló és karakteres, hiszen van benne kolbász és ajvár. Mégis nagyon egyszerű, 15 perc alatt kész van. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Mennyi folyadékot igyál? Milyet, hogyan és miért?
Fontos a sok folyadék fogyasztása, de cukorbetegség inzulinrezisztencia esetén fontos az is, hogy a folyadék a szénhidrát diéta része lehessen
Pekándiós brownie mandulaliszttel
Szeretem az eső illatát, pláne a nyári eső után csak úgy harapni lehet a levegőt. Viszont helyből kedve támad az embernek valami kevésbé nyárira: például egy jó kis csokis süteményre.
Íme, egy lisztmentes, diabetikus desszert: pekándiós brownie mandulaliszttel, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. :-)
5 tévhit a cukorbetegségről
Nem csak a cukorbetegség kapcsán merülnek fel tévhitek, hanem az inzulinrezisztencia és a szénhidrát diéta kapcsán is. Íme, 5 tévhit a cukorbetegségről
Lazac és cukkini? Farfalléval de jó!
Lazacos-cukkinis farfalle. Egyszerű, gyors, laktató, és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet. :-)
5 tévhit a szénhidrát diétáról
Sok rossz beidegződés és tévhit él a cukorbetegséggel, inzulinrezisztenciával és a szénhidrát diétával kapcsolatban. Íme, 5 gyakori tévhit!

















