Imádom a leveseket, ősszel és télen különösen a melengető fűszereseket. 5-öt ki is választottam a kedvenceim közül, szerintem isteniek, és ráadásul cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén is a szénhidrát diéta részei lehetnek. :-)
Paradicsomos csirke cukkinilángosban. Laktató, egészséges és isteni fogás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
A tojást ebben a salátában remekül kiegészíti a répa ropogóssága és az alma édessége. Kiváló lehet önmagában és szendvicstöltelékként is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Könnyű, mégis tartalmas cukkinis fasírt. Teljes kiőrlésű kenyérrel készítve, cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet
Ez a sonkás brokkoli egy ízbomba. Hús mellé köretként vagy önmagában is szuper. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Őrölt mandulával és zabliszttel készül, isteni finom és egyszerű elkészíteni! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Lazac, lilahagyma és teljes kiőrlésű tészta. Az eredmény egy finom villámvacsora. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Hűvös időben jól esik egy finom húsos lucskos káposzta – ez ráadásul diétás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
3 igazán nem munkaigényes recept, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Mindhárom ízes, illatos, igazi ízélmény.
A céklás-kovászos uborkás kence felturbózva fetával, lilahagymával. Isteni saláta! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Szuper párosítás a zöldbabos bulgur és a rántott hal: könnyű és finom főétel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és finom!
Mennyei sajtos-zabpelyhes cukkinilepény, ami mentás joghurttal tökéletes. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet
