Gyorsan elkészíthető, paradicsomos receptek. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia és életmódváltás esetén szénhidrát diéta része lehet.
Paradicsomos receptek – szénhidrát diéta
bővebben
Fűszeres almás káposzta
Nagyon szeretem a savanyú káposztát, nyersen, párolva, főzve, akárhogy örömmel eszem. Ma egy nagyon jó kis rostban és ásványi anyagban gazdag köretet hoztam Nektek belőle, ami szerintem egész télen sláger lehet. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Szuper csőben sült sajtos brokkoli
A csőben sült sajtos brokkoli az egyik kedvencem. Tele van ásványi anyaggal, és nagyon finom. Köretként vagy egytálételként is megállja a helyét. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
5 szuper almás recept
Íme, 5 olyan almás étel receptje, ami gyorsan kész van, isteni finom és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehetnek.
3+1 rendhagyó köret Márton napi libához
Íme 3 + 1 olyan Márton napi köret, amivel simán feldobhatjuk a menünket – egyszerűek és isteni finomak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mindegyik.
Sajtos-sütőtökös túrólepény a sütőből
A szénhidrát diéta része lehet, alacsony szénhidráttartalmú, laktató, lényegében bármelyik étkezésre fogyaszthatjuk és nagyon finom. Kell ennél több? :-) Ráadásul szerintem így még azok a gyerekek is meg fogják enni, akik amúgy irtóznak a sütőtöktől, a túrótól és a tojástól.
Káposztás cvekedli: egy megosztó klasszikus
A káposztás tészta (avagy cvekedli) olyan étel, amit vagy utál valaki, vagy imád, valaki esküszik az édes verzióra, valaki pedig a sós-borsosra. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
5 gyors recept tavaszra
Lássunk 5 olyan finom tavaszi receptet, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, ráadásul szuper gyorsan készen van.
Céklás-tökmagos bulgur sajtropogóssal
A céklás-bulgur sajtropogóssal köretként vagy önálló ételként is finom! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a recept a szénhidrát diéta része lehet
Tökmagos quinoa paradicsomos káposztával
A paradicsomos káposztát dobjuk fel tökmaggal és quinoával. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Egyszerű és finom.
Isteni túrógnocchi paradicsomos padlizsánnal
Egyszerű recept, ami kiváltja a krumpliból és fehérlisztből készülő gnocchit. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Finom paradicsomos padlizsánnal.
Zöldbabos bulgur sütőben sült rántott hallal
Szuper párosítás a zöldbabos bulgur és a rántott hal: könnyű és finom főétel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és finom!
Set Youtube Channel ID
