A tojást ebben a salátában remekül kiegészíti a répa ropogóssága és az alma édessége. Kiváló lehet önmagában és szendvicstöltelékként is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Ez a sonkás brokkoli egy ízbomba. Hús mellé köretként vagy önmagában is szuper. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Hűvös időben jól esik egy finom húsos lucskos káposzta – ez ráadásul diétás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Sok a paradicsom a kertben? Indulhat a befőzés! Íme, egy finom és egyszerű lecsó! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
A céklás-kovászos uborkás kence felturbózva fetával, lilahagymával. Isteni saláta! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Szuper párosítás a zöldbabos bulgur és a rántott hal: könnyű és finom főétel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és finom!
Hogy jön össze a cékla és a kovászos uborka? Sokkal jobban, mint valaha is hittem. A cékla édességéhez nagyon jól áll a joghurt savanykássága és a sós kovászos uborka ropogóssága. Komolyan, igazi ízorgia! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet.
Ez a kence pont annyira finom, mint amennyire gyors: NAGYON! Kevés hozzávaló, intenzív ízek, alacsony szénhidráttartalom. :-) Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Ez a sajtos-lilahagymás tojás nagyon egyszerű, laktató és alacsony szénhidráttartalmú vacsora. Az idei első saját cukkininket vágtam bele, és nem csak gyorsan lett kész, még isteni finom is lett! Friss paradicsommal és egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal szuper vacsora! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet.
A lecsó olyan étel, aminek sok verziója van. Ebbe most friss zöldbab került. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Nyáron a gyümölcslevesek esnek igazán jól. Íme egy egyszerű, de szuper meggyleves. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Eperszezonban ki ne maradjon ezt a gyors eperleves! Levesnek, desszertnek is jó! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
