Egyszerűen elkészíthető, gyors és nagyon finom lazacos hagymaleves. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Villámgyors lazacos hagymaleves
bővebben
Isteni mogyorós házi szaloncukor
Könnyedén és gyorsan elkészíthető, mennyei házi mogyorós szaloncukor. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Ünnepi cukormentes zserbótornyok egyszerűen
Ez az ünnepi zserbótorony olyan finom, hogy minden zserbórajongónál sikert arat. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Zamatos céklás-kesudiós brownie liszt nélkül
Isteni brownie csokival és kesudióval, no meg céklával. Ne hagyd ki! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Egyszerű és gyors recept.
Tökmagos quinoa paradicsomos káposztával
A paradicsomos káposztát dobjuk fel tökmaggal és quinoával. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Egyszerű és finom.
Könnyű almás-túrós párnák nem csak haladóknak
Finom almás-túrós párna, ami jól jöhet akár édességként, akár péksüteményként. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Isteni túrógnocchi paradicsomos padlizsánnal
Egyszerű recept, ami kiváltja a krumpliból és fehérlisztből készülő gnocchit. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Finom paradicsomos padlizsánnal.
Diós-rozmaringos túrókrém fokhagymával
Ez a finom diós-rozmaringos túrókrém gyorsan készen van, és extra hozzávalókat sem tartalmaz. Cukorbetegek és inzulinrezisztensek diétájába is beilleszthető. Szuper reggeli vagy uzsonna.
Paradicsomos káposzta: így, egyszerűen!
Nagyon egyszerű recept, tele van rostokkal, ásványi anyagokkal, kifejezetten pénztárcabarát étel, és cukorbetegség és IR (inzulin-rezisztencia) esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Puha, teljes kiőrlésű kenyér nem csak cukorbetegeknek
Az egyik legnagyobb kihívás cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén, hogy olyan pékárut találj, ami a szénhidrát diéta része lehet. Vagy süss magadnak ilyet, ami finom is.
Paradicsomos csirke cukkinilángosban
Paradicsomos csirke cukkinilángosban. Laktató, egészséges és isteni fogás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Gyors almás-répás tojássaláta
A tojást ebben a salátában remekül kiegészíti a répa ropogóssága és az alma édessége. Kiváló lehet önmagában és szendvicstöltelékként is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Set Youtube Channel ID
