Eperszezonban ki ne maradjon ezt a gyors eperleves! Levesnek, desszertnek is jó! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Mennyei vegán brownie cukkinivel
Vegán brownie cukkinivel? Bizony-bizony, méghozzá egy mennyei finom desszertről van szó, ami ráadásul szénhidrát diétába illeszthető.
Gyors cukkinis spárgafőzelék
Ez a cukkinis spárgafőzelék meglepően finom és egyszerű. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet. Tavasszal kötelező!
Paradicsomos-sajtos rakott padlizsán
Egy napsütéses ízű étel. Alacsony szénhidráttartalmú és laktató. Cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet.
Isteni cukormentes eperlekvár egyszerűen
Pofonegyszerű, gyors és isteni finom cukormentes eperlekvár. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Spárga snack fűszeres mártogatóssal
Nyers spárga? Bizony, fűszeres mártogatóssal tökéletes tavaszi/nyári vendégváró! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Hűsítő citromos eperfagyi
Eperszezon + meleg idő = fagyimánia! Íme, egy finom eperfagyi, amit a citrom tesz igazán karakteressé. Szénhidrát diétába is illeszthető és a gyerekek imádni fogják
A világ legegyszerűbb spárgalevese
A spárga szuper alapanyag: íme, egy finom, tejmentes leves belőle. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Villámgyors ropogtatnivaló: fűszeres kókuszchips
Gyors és egyszerű nassolnivaló, ami szuper finom is: fűszeres kókuszchips. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
HABKÖNNYŰ EPRES-MASCARPONÉS CSOKITORTA LISZT NÉLKÜL
Epres-mascarponés csokitorta lisztmentes csokis piskótával és könnyű eperkrémmel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Gyors klasszikus: sült habos madártej
Egyszerű, habfőzőcske nélküli, sült habos madártej. Gyors és finom desszert. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Teljes kiőrlésű házi magos kifli
Puha, teljes kiőrlésű magos kifli, ami cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet, és még a család is szívesen megeszi.


















