Íme egy szuper főétel, egy könnyű pulykagulyás. Ezzel a finom levessel 8-10 embernyi vendégsereget is jóllakathatsz, és még sok órát sem kell vele a konyhában töltened. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, ráadásul laktózérzékenyek is fogyaszthatják, és nem tartalmaz mesterséges ízfokozót sem. :-)
Ma egy olyan vékony tésztás házi pizza receptet hoztam, amely finom, egészséges. Ráadásul cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Gyors és egyszerű, de különleges leves: spenótleves mandulás mozzarellával. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Cottage cheese-ből finom kence: pekándiós-rozmaringos, almás-répás vagy pestos. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Alacsony szénhidráttartalmú, cukorbetegség, inzulin-rezisztencia és laktózérzékenység esetén is szénhidrát diéta része lehet, és még a gyerekek fogát sem rontja el. :-)
Lazacos-cukkinis farfalle. Egyszerű, gyors, laktató, és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet. :-)
Gyors meggy fagyi? Tarts otthon görög joghurtot és fagyasztott gyümölcsöt. Isteni! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
A lecsó szuper fogás, mert az alkotóelemei alacsony szénhidráttartalmúak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet
Nagyon csokis, mégis pehelykönnyű csokoládétorta, amit egyszerű elkészíteni is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Egyszerű, laktató, még sincs olyan érzetem, mintha kövek lennének a gyomromban. Cukorbetegség vagy inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet.
Szuper házi cukormentes málnás fagylalt, ami fagylaltgép nélkül is elkészíthető! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
