A lecsó olyan étel, aminek sok verziója van. Ebbe most friss zöldbab került. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Pihe-puha kakaóscsiga fázisfotókkal
Ez a kakaóscsiga nem szénhidrátcsökkentett, viszont nagyon finom és pihe-puha. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Egyszerű hideg meggyleves
Nyáron a gyümölcslevesek esnek igazán jól. Íme egy egyszerű, de szuper meggyleves. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
5 perces eperleves
Eperszezonban ki ne maradjon ezt a gyors eperleves! Levesnek, desszertnek is jó! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Mennyei vegán brownie cukkinivel
Vegán brownie cukkinivel? Bizony-bizony, méghozzá egy mennyei finom desszertről van szó, ami ráadásul szénhidrát diétába illeszthető.
Gyors cukkinis spárgafőzelék
Ez a cukkinis spárgafőzelék meglepően finom és egyszerű. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet. Tavasszal kötelező!
Paradicsomos-sajtos rakott padlizsán
Egy napsütéses ízű étel. Alacsony szénhidráttartalmú és laktató. Cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet.
Spárga snack fűszeres mártogatóssal
Nyers spárga? Bizony, fűszeres mártogatóssal tökéletes tavaszi/nyári vendégváró! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Hűsítő citromos eperfagyi
Eperszezon + meleg idő = fagyimánia! Íme, egy finom eperfagyi, amit a citrom tesz igazán karakteressé. Szénhidrát diétába is illeszthető és a gyerekek imádni fogják
Gyors klasszikus: sült habos madártej
Egyszerű, habfőzőcske nélküli, sült habos madártej. Gyors és finom desszert. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Egyszerű gombás csirke céklás bulgurral
Az egyik kedvenc fogásomat hoztam Neked mára, ami nagyon egyszerűen elkészíthető, és garantáltan sikert arathatsz vele válogatósabb vendégsereg esetén is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Olivás-balzsamos céklasaláta
Íme, egy isteni céklasaláta! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Köretként, szendvicsbetétként, önmagában is szuper


















