Ez a finom diós-rozmaringos túrókrém gyorsan készen van, és extra hozzávalókat sem tartalmaz. Cukorbetegek és inzulinrezisztensek diétájába is beilleszthető. Szuper reggeli vagy uzsonna.
Diós-rozmaringos túrókrém fokhagymával
bővebben
Paradicsomos káposzta: így, egyszerűen!
Nagyon egyszerű recept, tele van rostokkal, ásványi anyagokkal, kifejezetten pénztárcabarát étel, és cukorbetegség és IR (inzulin-rezisztencia) esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Kényeztető menü hétvégére: pulykagulyás és feketeribizlis almáspite
Te is próbálsz túllendülni ezen a szuper morcos időn? Igazi hétvégi, bekuckózós menüt hozok, a vendégsereg is elégedett lesz szerintem. Nyugodtan hívj sok embert, ez a gulyásleves és feketeribizlis almáspite tuti siker lesz! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
5 szuper fűszeres leves az őszre
Imádom a leveseket, ősszel és télen különösen a melengető fűszereseket. 5-öt ki is választottam a kedvenceim közül, szerintem isteniek, és ráadásul cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén is a szénhidrát diéta részei lehetnek. :-)
Puha, teljes kiőrlésű kenyér nem csak cukorbetegeknek
Az egyik legnagyobb kihívás cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén, hogy olyan pékárut találj, ami a szénhidrát diéta része lehet. Vagy süss magadnak ilyet, ami finom is.
Isteni sült habos csokis madártej
Ha csokiimádó vagy ezt imádni fogod! Sült habos csokis madártej. Nem cuppanósan édes, hanem selymasan lágy. Szénhidrát diétába illeszthető.
Paradicsomos csirke cukkinilángosban
Paradicsomos csirke cukkinilángosban. Laktató, egészséges és isteni fogás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Gyors almás-répás tojássaláta
A tojást ebben a salátában remekül kiegészíti a répa ropogóssága és az alma édessége. Kiváló lehet önmagában és szendvicstöltelékként is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Sütőben sült omlós cukkinis fasírt
Könnyű, mégis tartalmas cukkinis fasírt. Teljes kiőrlésű kenyérrel készítve, cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet
Ínycsiklandó sonkás brokkoli a sütőből
Ez a sonkás brokkoli egy ízbomba. Hús mellé köretként vagy önmagában is szuper. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Illatos mandulás kuglóf egyszerűen
Őrölt mandulával és zabliszttel készül, isteni finom és egyszerű elkészíteni! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Fűszeres hússal töltött párna
Ez a teljes kiőrlésű húsos párna nem csak egészséges, hanem szuper finom is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Set Youtube Channel ID
