Ez a sajtos csirke annyira omlós és zamatos, hogy az ember csak enné és enné. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Kívül ropogós, belül csontról leolvadós kacsacomb
Ez a sült kacsacomb kezdő háziasszonyoknak is meghozza az önbizalmát. A recept cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Isteni cékla-káposzta leves
Ma egy szuper levest hoztam, amibe a cékla mellé káposzta is kerül. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.Rostban gazdag, egyszerű és gyors.
Vendégváró tökmagos-juhtúrós pogácsák
Ez a tökmagos-juhtúrós pogácsa gyorsan elfogy, ezért nagy adagot érdemes sütni. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Másnap se lesz száraz és jól fagyasztható!
Kócos mandulás-szezámos palacsintafalatok
Mennyei finom palacsinta, ami nem esik szét, és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet? Íme egy szuper recept!
Omlós birsalmás csirke tarka-barka körettel
Az alma és a birsalma szuper kombináció, isteni finom főétel kerekedik belőle! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Kifejezettem egyszerű recept, de mennyei!
Fűszeres káposztaleves vörösbabbal
Íme egy szuper finom leves, ami alacsony szénhidráttartalmú, laktató, gyorsan elkészül, és igazán megmelenget egy hosszú, fárasztó munkanap vagy egy jó kis kirándulás után. A káposzta és a vörösbab pedig igazi vitaminbombák! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Illatos lilakáposzta kölessel és ropogós mandulával
Egy kis variálással laktató és fantáziadús köreteket készíthetünk. Szénhidrát diéta része lehet.
Pikáns mángoldleves gombóccal
A mángold elég megosztó növény, pedig nagyon finom. Ma egy levest hoztam belőle. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Fűszeres, karakteres, próbáld ki! :-)
Kakaós-túrós reszelt sütiálom almával
Hogy miért szuper a kakaós-túrós reszelt süti? Mert cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, és emellett nagyon finom is.
Bazsalikomos-fokhagymás édesburgonya cukkinivel
Édesburgonya és cukkini megbolondítva fokhagymával és bazsalikommal? Egyszerű, gyors és finom recept! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Sajtos-fűszeres padlizsán
Esős időben főleg napsütéses ételre vágyunk. Íme, egy finom sajtos padlizsán! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta rész lehet. Gyors és isteni!


















