Egy napsütéses ízű étel. Alacsony szénhidráttartalmú és laktató. Cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet.
Paradicsomos-sajtos rakott padlizsán
bővebben
Spárga snack fűszeres mártogatóssal
Nyers spárga? Bizony, fűszeres mártogatóssal tökéletes tavaszi/nyári vendégváró! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
A világ legegyszerűbb spárgalevese
A spárga szuper alapanyag: íme, egy finom, tejmentes leves belőle. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Villámgyors ropogtatnivaló: fűszeres kókuszchips
Gyors és egyszerű nassolnivaló, ami szuper finom is: fűszeres kókuszchips. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
HABKÖNNYŰ EPRES-MASCARPONÉS CSOKITORTA LISZT NÉLKÜL
Epres-mascarponés csokitorta lisztmentes csokis piskótával és könnyű eperkrémmel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Gyors klasszikus: sült habos madártej
Egyszerű, habfőzőcske nélküli, sült habos madártej. Gyors és finom desszert. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Olivás-balzsamos céklasaláta
Íme, egy isteni céklasaláta! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Köretként, szendvicsbetétként, önmagában is szuper
Almaszendvics medvehagymás túróval töltve
A medvehagymás túró nyerő kombó, alma szeletekre halmozva igazi különlegesség. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Szuper vendégváró, gyorsan elkészül.
Top 3 saláta tavaszra
Végre itt a tavasz! Íme 3 szuper saláta: színesek, vidámak, és isteni finomak! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta részei lehetnek
Retek tzatziki: egyszerűen kihagyhatatlan
Szuper finom retek tzatziki, a tavaszi vagy ünnepi étkezések méltó kiegészítője. Ráadásul annyira egyszerű elkészíteni, és cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet! :-)
3 perces kence: joghurtos-savanyú uborkás
3 perces joghurtos-savanyú uborkás kence: szendvicsbe és mártogatósnak is finom. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Nagyon finom
Mandulás-diós csokifalatok 15 perc alatt
Veled is előfordult már, hogy egy jó ebéd után nem vágytál egy egész desszertre, csak egy kis édessel megkoronáztad volna az étkezést? Erre tökéletes ez a csokikocka, ami mindössze 3 hozzávalóból készült és gyorsan elkészül.
Set Youtube Channel ID
