A medvehagymás túró nyerő kombó, alma szeletekre halmozva igazi különlegesség. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Szuper vendégváró, gyorsan elkészül.
Almaszendvics medvehagymás túróval töltve
bővebben
Ropogós rántott hal a sütőből
Ropogós és finom rántott hal a sütőből, ami ráadásul még egészséges is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Top 3 saláta tavaszra
Végre itt a tavasz! Íme 3 szuper saláta: színesek, vidámak, és isteni finomak! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta részei lehetnek
Cukormentes házi nutellával töltött zabkeksz
Íme, egy egyszerű és finom édesség: cukormentes házi nutellával töltött zabkeksz. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Medvehagymaleves pirított zabpehellyel
Igazi tavaszi leves, jól áll neki a pirított zabpehely: kicsit ropogós, kicsit mogyorós, tökéletes ízélmény, ami szénhidrát diétába is illeszthető
Egy klasszikus: mágnás-diós pite
Igazi klasszikus finomság egy kis csavarral: mágnás-diós pite. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet!
Retek tzatziki: egyszerűen kihagyhatatlan
Szuper finom retek tzatziki, a tavaszi vagy ünnepi étkezések méltó kiegészítője. Ráadásul annyira egyszerű elkészíteni, és cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet! :-)
A tökfőzelék, a tonhal és a tészta
A tökfőzelék, a tonhal és a tészta. Bizony, ez egy szuper gyors és finom recept. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
3 perces kence: joghurtos-savanyú uborkás
3 perces joghurtos-savanyú uborkás kence: szendvicsbe és mártogatósnak is finom. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Nagyon finom
Sajtos-spenótos-rukkolás tojás, vacsora 10 perc alatt
Tojás, spenót, némi rukkola, sajt, és minimális idő. Az eredmény igazán szuper. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Zserbó nem csak hedonistáknak
Ez a zserbó nem lesz olyan, mintha skatulyából húzták volna elő, de azt megígérhetem Neked, hogy nagyon finom lesz, nyugodtan megpróbálkozhatsz vele, akkor is, ha kezdő háziasszony vagy. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet. Sütésre fel! :-)
Mandulás-diós csokifalatok 15 perc alatt
Veled is előfordult már, hogy egy jó ebéd után nem vágytál egy egész desszertre, csak egy kis édessel megkoronáztad volna az étkezést? Erre tökéletes ez a csokikocka, ami mindössze 3 hozzávalóból készült és gyorsan elkészül.
Set Youtube Channel ID
