Házi diétás meggyes fagyinyalóka, ami ráadásul tej- és gluténmentes is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Diétás reggeli #1: Spárgás tojáslepény
Egyszerű, de isteni spárgás tojáslepény, a tökéletes diétás reggeli. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. VIDEÓVAL!
Villámgyors medvehagymás répa tzatziki
5 hozzávaló, maximum 10 perc, és kész is van! Medvehagymás répa tzatziki. Nem csak grillhúsok mellé köretként, hanem szendvicsbe salátaként is megállja a helyét. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Létezik bármikor ehető nassolnivaló?
Ha cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta elvei szerint étkezel, akkor ehetsz-e és mikor, milyen nassolnivalót?
Cukormentes, erdei gyümölcsös morzsasüti (crumble) nem csak lustáknak
A morzsasüti igazi lusta-süti: pofon egyszerű. Íme, egy erdei gyümölcsös verzió. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Karalábé tzatziki retekkel, a tavasz slágere
A retek tzatziki igazi tavaszi sláger! Íme, egy ízletes karalábés verzió! Isteni! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Házi rukkolás-diós csavart kifli
Ha szereted a finom péksüteményeket, ne hagyd ki a rukkolás diós kiflit! Mennyei! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Isteni rukkolás-sajtos csigák
Sajtos csiga, amibe rukkola van belerejtve? Egészen isteni finom péksüti! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
5 szuper almás recept
Íme, 5 olyan almás étel receptje, ami gyorsan kész van, isteni finom és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehetnek.
3 egyszerű tavaszi recept medvehagymával
Íme, a 3 kedvenc medvehagyma receptem: egy leves, egy lepény és egy kence. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mind.
Sütőben sült szezámbundás alma
Pirult szezámmag és az alma karamellizálódó leve…Isteni szezámbundás alma! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és könnyű.
Gyömbéres-gesztenyés céklaleves
A céklaleves változatosan elkészíthető, íme egy gesztenyés-gyömbéres variáció. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Vidám színű és finom.


















