Pofonegyszerű, gyors és isteni finom cukormentes eperlekvár. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Spárga snack fűszeres mártogatóssal
Nyers spárga? Bizony, fűszeres mártogatóssal tökéletes tavaszi/nyári vendégváró! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Hűsítő citromos eperfagyi
Eperszezon + meleg idő = fagyimánia! Íme, egy finom eperfagyi, amit a citrom tesz igazán karakteressé. Szénhidrát diétába is illeszthető és a gyerekek imádni fogják
A világ legegyszerűbb spárgalevese
A spárga szuper alapanyag: íme, egy finom, tejmentes leves belőle. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Villámgyors ropogtatnivaló: fűszeres kókuszchips
Gyors és egyszerű nassolnivaló, ami szuper finom is: fűszeres kókuszchips. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
HABKÖNNYŰ EPRES-MASCARPONÉS CSOKITORTA LISZT NÉLKÜL
Epres-mascarponés csokitorta lisztmentes csokis piskótával és könnyű eperkrémmel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Gyors klasszikus: sült habos madártej
Egyszerű, habfőzőcske nélküli, sült habos madártej. Gyors és finom desszert. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Teljes kiőrlésű házi magos kifli
Puha, teljes kiőrlésű magos kifli, ami cukorbetegség és inzulin-rezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet, és még a család is szívesen megeszi.
Egyszerű gombás csirke céklás bulgurral
Az egyik kedvenc fogásomat hoztam Neked mára, ami nagyon egyszerűen elkészíthető, és garantáltan sikert arathatsz vele válogatósabb vendégsereg esetén is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Top 3 saláta tavaszra
Végre itt a tavasz! Íme 3 szuper saláta: színesek, vidámak, és isteni finomak! Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta részei lehetnek
Dzsuvecs: a nyarat idéző ízbomba
Nyarat idéző ízbomba: dzsuvecs. Könnyen elkészíthető, gyors étel. cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet.
Egy klasszikus: mágnás-diós pite
Igazi klasszikus finomság egy kis csavarral: mágnás-diós pite. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet!


















