Fokhagymás-céklás alap, némi dió, tökmag és teljes kiőrlésű tészta egyben? Ezek kombinációja pedig igazi krémes-karakteres ízbomba lett! Hús mellé köretként, de önmagában is megállja a helyét. :-) Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
A tökéletes köret: padlizsános bulgur
A padlizsános bulgur tökéletes köret, de simán megállja a helyét főételként is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Melengető sárgaborsóleves kolbásszal
A sárgaborsóleves lehet igazán krémes és ízletes, télen igazán jól melenget. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Fűszeres paradicsomleves tökmagos sajtchips-szel
Ez a paradicsomleves tényleg gyorsan készen van, a sajtchips-szel párhuzamosan elkészíthető, kezdő háziasszonyok is bátran próbálkozhatnak vele.
Pikáns kápiás gombás tészta
Gyorsan elkészíthető pikáns kápiás-gombás szósz egy mennyei tészta ételhez. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Szuper lencsés-kolbászos palacsinta
Unod a klasszikus lencsés fogásokat? Íme egy különlegesség: lencsés palacsinta. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Egyszerű és szuper!
Top 5 húsmentes kedvenc 2014-ben
Íme, a kedvenc húsmentes fogások 2014-ben! Természetesen cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén mindegyik finomság a szénhidrát diéta része lehet.
Tökéletes ünnepi menü az utolsó pillanatban
Íme, egy finom ünnepi menü, ahol párhuzamosan el tudjuk készíteni a 3 fogást. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és finom!
Ünnepi pizza party kicsiknek és nagyoknak
Ünnepi pizza party szuper ízekkel! Amíg megkel a pizza tésztája, akár lazíthatsz is. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Lusták karácsonyi káposztája
A káposzta hozzátartozik a karácsonyhoz: íme, egy gyors és finom ünnepi főétel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és finom recept.
Könnyű túrógombóc mandulabundában
A túrógombóc egyszerűen elkészíthető, sok macerával sem jár, és nagyon változatosan tálalható. Íme, egy klassz és könnyű recept, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet.
Egyszerű tökmagos sajtchips
Minimális munka és garantált siker? Ez a finom tökmagos sajtchips ilyen! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.

















