Az örök klasszikus: a túrórudi most vendégváró, vagy könnyű desszert ebéd után. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és egyszerű recept.
Túrórudi stampedliben
bővebben
Kacsazúzás rakott karalábé
A kacsazúza egy klassz alapanyag, most karalábéval finom rakottas lesz belőle. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része is lehet
Árpagyöngyös mungóbab pirított sonkával
A mungóbabból finom, laktató egytálétel készíthető. Kiváló növényi fehérjeforrás. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
5 gyors recept tavaszra
Lássunk 5 olyan finom tavaszi receptet, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, ráadásul szuper gyorsan készen van.
Sós, magos kalács teljes kiőrlésű liszttel
Isteni sós kalács! Pihe-puha, amit jól kiegészít a pirult magvak ropogóssága. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Inzulin-rezisztensként a Rosinantéban
Ínycsiklandó ebéden jártam a Rosinante Fogadóban. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén fontos, hogy a választott étel a szénhidrát diéta része lehessen
Puha, teljes kiőrlésű kalács egyszerűen
Teljes kiőrlésű puha, illatos kalács. Mennyei akár kávé mellé, akár lekvárral. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Ráadásul gyorsan kész van.
Medvehagymás lepénykenyér, a család kedvence
Az isteni medvehagyma bekerült a család kenyerébe, a siker sem maradt el. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Medvehagymaleves vajban sült retekkel
Igazi tavaszi ízélmény: medvehagyma és retek. Ez a leves cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Ráadásul kb. 15 perc alatt tényleg kész van! Ilyentájt ez a tipikusan „sokat és sokszor” leves! :-)
Kolbászos savanyú káposzta leves tönkölybúzával
Jó kis laktató savanyú káposzta leves, amit tönkölybúzával dúsítunk. Nagyon finom, melengető, és végtelenül egyszerű elkészíteni is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Isteni teljes kiőrlésű sajtos stanglik
Nagyon szeretem a sajtos kifliket, de amikor a teljesen finomlisztes termékeket száműztem otthonról, áldozatul esett a sajtos stangli is. El nem tudtam képzelni addig, hogy lehet cukorbetegek és inzulin-rezisztensek szénhidrát diétájába is illeszthető, finom, puha, teljes kiőrlésű sajtos stanglit is készíteni, amíg el nem kezdtem búzasikért használni. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet.
Szuper zúzapörkölt krémes zöldséges bulgurral
A zúzapörkölt ezzel a krémes zöldséges bulgurral finom és tápláló ebéd lehet. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Set Youtube Channel ID
