Isteni házi csokoládépuding. Finom és egyszerű desszert, kezdő háziasszonyok is bókokra számíthatnak egy finom ebéd után. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Selymesen gazdag házi csokoládépuding
bővebben
Ropogós káposztasaláta dióval és mazsolával
Finom káposztasaláta tele ásványi anyaggal, rosttal. Nagyon egyszerű, laktató. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Fűszeres-mandulás birsalmaleves
Szuper finom őszi, melegítős birsalmaleves: fűszeres, mandulás, mennyei! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Meglepően gyors és nagyon finom!
Szénhidrát diéta: élvezd a legfinomabb falatokat (szinte) lemondás nélkül!
Szénhidrát diéta: élvezd a legfinomabb falatokat! 5 recept, ami cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Örömterv interjú
Karalábé húsgaluskával, egyszerűen abbahagyhatatlan
Karalábé húsgaluskával. Ezzel a recepttel a legnagyobb problémám tényleg az, hogy egyszerűen annyira finom, hogy muszáj ebéd után eldugni előlem, mert estére stikában elkanalazgatnám. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Olívás-aszalt paradicsomos ételelixír
Csupa egészséges hozzávaló és még finom is? Ez a keverék egy valódi életelixír és garantáltan nem hagyjuk megromlani a polcon! Az oliva és az aszalt paradicsom remekül illik egymáshoz. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Joghurtos-tökmagos alma-cékla saláta
Még frissen szedhető cékla és alma a kertben: érdemes kipróbálni ezt a salátát! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Isteni finom és szuper gyors.
Céklás-diós bulgur, igazi ásványianyag bomba
Cékla, bulgur, dió = élet, erő, egészség egy receptben. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet ez a gyors és isteni fogás.
Krémes-karakteres juhtúrós kence
Kend ezt az isteni juhtúrós kencét a kenyeredre! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, de ha gluténérzékeny vagy, akkor egy gluténmentes kenyéren vagy szimplán valamilyen zöldségre kenve is isteni lesz. :-) Ráadásul nagyon gyorsan kész van!
Pikáns feketeribizlis almáspite
Finom almáspite, amit a feketeribizli tesz szinte tökéletessé. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Érdemes kipróbálni!
Könnyű pulykagulyás nem csak haladóknak
Íme egy szuper főétel, egy könnyű pulykagulyás. Ezzel a finom levessel 8-10 embernyi vendégsereget is jóllakathatsz, és még sok órát sem kell vele a konyhában töltened. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, ráadásul laktózérzékenyek is fogyaszthatják, és nem tartalmaz mesterséges ízfokozót sem. :-)
Házi pizza – ízek és egészség harmóniájában
Ma egy olyan vékony tésztás házi pizza receptet hoztam, amely finom, egészséges. Ráadásul cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Set Youtube Channel ID
