A retek tzatziki igazi tavaszi sláger! Íme, egy ízletes karalábés verzió! Isteni! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Házi rukkolás-diós csavart kifli
Ha szereted a finom péksüteményeket, ne hagyd ki a rukkolás diós kiflit! Mennyei! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Isteni rukkolás-sajtos csigák
Sajtos csiga, amibe rukkola van belerejtve? Egészen isteni finom péksüti! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
5 szuper almás recept
Íme, 5 olyan almás étel receptje, ami gyorsan kész van, isteni finom és cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehetnek.
3 egyszerű tavaszi recept medvehagymával
Íme, a 3 kedvenc medvehagyma receptem: egy leves, egy lepény és egy kence. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mind.
Sütőben sült szezámbundás alma
Pirult szezámmag és az alma karamellizálódó leve…Isteni szezámbundás alma! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gyors és könnyű.
Gyömbéres-gesztenyés céklaleves
A céklaleves változatosan elkészíthető, íme egy gesztenyés-gyömbéres variáció. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Vidám színű és finom.
Narancsos-lencsés brownie liszt és cukor nélkül
Viszonylag gyorsan és kevés munkával elkészíthető. A lencsének nincs túl domináns íze, így a végeredmény leginkább egy klassz narancsos-csokis édesség lett, a reakciókból ítélve pedig nagyon is vállalható. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Lisztmentes.
3+1 rendhagyó köret Márton napi libához
Íme 3 + 1 olyan Márton napi köret, amivel simán feldobhatjuk a menünket – egyszerűek és isteni finomak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mindegyik.
Sajtos-sütőtökös túrólepény a sütőből
A szénhidrát diéta része lehet, alacsony szénhidráttartalmú, laktató, lényegében bármelyik étkezésre fogyaszthatjuk és nagyon finom. Kell ennél több? :-) Ráadásul szerintem így még azok a gyerekek is meg fogják enni, akik amúgy irtóznak a sütőtöktől, a túrótól és a tojástól.
Gyömbéres-csicsókás sütőtökleves
Ez a gyömbéres-csicsókás sütőtökleves tartalmas és melengető. Módjával még cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta is része lehet
Gyors, fűszeres paradicsomleves csicseriborsóval
Íme, egy finom fűszeres paradicsomleves, megspékelve tápláló csicseriborsóval. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet


















