Lisztmentes brownie karácsonyi hangulattal átitatva. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Gasztroajándéknak is szuper és gyorsan elkészül!
Mézeskalácsos minibrownie karácsonyra
bővebben
Tejmentes fahéjas-mogyorós zabkása
Ki mondta, hogy a zabkása unalmas? Íme egy finom fahéjas-mogyorós verzió! Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén pedig a szénhidrát diéta része lehet
5 perces pirított magkeverék
Szuper pirított magkeverék! Ásványi anyagokban gazdag, finom és feldobja az ételt. Szeretem leveseken, kásákon, de akár salátákhoz és köretekhez keverve is. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
3+1 rendhagyó köret Márton napi libához
Íme 3 + 1 olyan Márton napi köret, amivel simán feldobhatjuk a menünket – egyszerűek és isteni finomak. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet mindegyik.
Sajtos-sütőtökös túrólepény a sütőből
A szénhidrát diéta része lehet, alacsony szénhidráttartalmú, laktató, lényegében bármelyik étkezésre fogyaszthatjuk és nagyon finom. Kell ennél több? :-) Ráadásul szerintem így még azok a gyerekek is meg fogják enni, akik amúgy irtóznak a sütőtöktől, a túrótól és a tojástól.
Illatos almás galette egyszerűen
Egyszerű és nem túl édes sütemény: almás galette teljes kiőrlésű liszttel. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Whoopie pie: egyszerű és ínycsiklandó
Az isteni whoopie pie recept kicsit átszabva. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Rém egyszerű és isteni finom!
Káposztás cvekedli: egy megosztó klasszikus
A káposztás tészta (avagy cvekedli) olyan étel, amit vagy utál valaki, vagy imád, valaki esküszik az édes verzióra, valaki pedig a sós-borsosra. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet.
Uborkás tzatziki tejföllel
Finom uborkás tzatziki tejföllel. A tejföl lassan felszívódó szénhidrát, így cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Gasztrobakiból álomsüti: szezámos-cukkinis brownie liszt nélkül
Mennyei szezámos-cukkinis brownie. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. Lisztmentes, gluténmentes és nagyon finom.
Egyszerű cukkinis brownie liszt nélkül
Cukkini a brownie-be? Bizony! A végeredmény egy gazdag ízű, finom édesség. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Rukkolás pesztós tészta sült paradicsommal
Sok gyerek falja a tésztát, de ha varázsolnánk bele némi zöldet is, Íme ez a „zöld tészta”. Egészséges, nagyon gyors, és szuper finom. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet
Set Youtube Channel ID
